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Mostrando postagens de Março, 2013

Receita de bolo de caneca diet

Procurando aqui na net uma receita de bolo diet fácil achei essa aqui no blog Diabetes & Deleites ,bolo de caneca diet,achei super fácil e rápido de fazer,para dar certo é só seguir a receita a risca.

Bolo de caneca diet:

Ingredientes:

Bolo:

1 ovo4 colheres de sopa leite desnatado3 colheres de sopa óleo2 colheres de sopa chocolate em pó diet3 colheres de sopa adoçante em pó para forno e fogão4 colheres de sopa farinha de trigo com fermento1 colher de café de fermento em pó
Calda:
2 colheres de leite desnatado1 colher de chá de manteiga1 colher de adoçante em pó3 colheres de sopa de chocolate em pó diet
Preparo:

Bolo:

Coloque em uma caneca o ovo e bata com um garfo, até ficar homogêneo. Junte o leite, o chocolate, o óleo, e o adoçante e bata mais, até ficar homogeneo. Acrescente a farinha com o fermento e mexa delicadamente para incorporar.Leve por 2 minutos e 30 segundos no microondas na potencia máxima.Se não assar coloque mais 30 segundos, depende da potência do microondas.Pode s…

Gravidez Danielle

Quarta gravidez...A Dani é minha rapinha de tacho rsrsrsr,foi a gravidez que mais passei mal.Com dois bebês em casa descuidei,na verdade não preocupei em me cuidar,mas uma vez achando que por estar amamentando e fazendo o método da tabelinha que não funcionou pois minha menstruação ficou irregular,não acreditei que podeira engravidar de novo,como não?Se já havia engravidado 3 vezes seguidas?Pois é,acreditei mais uma vez ser impossível engravidar de novo e tão rápido,mas me enganei...primeiro sintoma,um dia acordei cedo e senti um enjoo muito forte e acabei vomitando e logo pensei:"Será?"Fiquei com medo,passaram-se alguns dias e eu sentindo enjoos,enjoei de café que amo,só que dessa vez eu não duvidei,acho que já sabia,fiquei com medo,resolvemos tirar a dúvida,pagamos o exame e o resultado:Positivo!Chorei de nervoso,comecei a falar com meu marido que não queria estar grávida de novo,pensei em minhas duas filhas ainda tão bebês e eu grávida...Meu marido não falou nada,ficou me…

Gravidez Ana Luiza

Depois que a Ritinha recebeu alta foi uma sensação tão mágica,ter ela pertinho,poder amamentar,vigiar seu soninho,fiquei meio neurótica confesso,ás vezes passava a mão em seu nariz para ver se ela estava respirando e se estava muito quietinha eu mexia com ela,tadinha ela abria o olhinho e logo voltava a dormir,amamentar e poder cuidar dela era tão gostoso!Voltei para casa e de tão feliz não me cuidei como deveria e não notei que estava engordando de novo,sentindo enjoos,confundia com hipos pois depois que ganhei a Ritinha eram constantes,achava também que o motivo de tantas hipos eram por causa da amamentação,mas não eram...os meses foram passando e eu sem me tocar,acho que sem aceitar na verdade.Foi aí que um dia eu tomando banho com a porta do banheiro aberta pois meu marido ainda não havia chegado,coloquei a Ritinha no carrinho de bebê para vigiá-la,eu sempre fazia isso rs,meu marido chega me vê e fala:"Acho que vc está grávida de novo,olha como sua barriga está redondinha!rsr…

Conversa com uma senhora no mercado

Outro dia no mercadinho do meu bairro,uma senhora me perguntou:
'"Teria como vc ler para mim se esse biscoito contém açúcar?Meu marido é diabético e gostou muito dele,mas a enfermeira outro dia foi lá em casa e me falou que continha açúcar..."
O biscoito era light da marca Bauducco (imagem biscoito Bauducco),eu li e respondi:
"O biscoito contém açúcar..."
Olhei também os carboidratos e eram 18g em 7 biscoitos
Ela me respondeu:
"Mas meu marido gostou tanto desse biscoito,comeu quase meio pacote outro dia..."
Falei que era melhor o marido comer o integral da mesma marca pois demoraria mais tempo para glicemia subir e ela me perguntou:
"Esse integral tem açúcar?"
Respondi que sim mas que era pouco e tentei explicar que o biscoito por ser integral seria melhor,pois demoraria mais tempo para glicemia subir..."
Ela pegou 2 pacotes e pareceu não estar convencida e falou:
"Mas teria de ser um sem açúcar e blá blá blá..."
Falei:
"Seu marido fa…

Medo...

Hoje finalmente consegui receber a Lantus!Já sobre as fitinhas a prefeitura vai comprar os da Active até saber se vão entregar ou não o tal de Cepa...mas só receberei as fitas semana que vem,será 1 caixa por paciente.Esperar calada?Acho que as coisas só vão andar para frente se fizermos uma ação conjunta processando a prefeitura para garantir o fornecimento das fitas para garantir meu controle que não anda tão bom.
Sei que ás vezes  posto como se diabetes fosse um mar de rosas,mas não é!Não vou mentir,quando pesquiso,vejo que mais cedo ou mais tarde terei as tais complicações devido a diabetes somada com  pressão alta!!!Sei que um bom,bom não,ótimo controle esses problemas não iram para frente,mas sempre que minhas glicemias ficam rebeldes,lembro e tenho medo!Medo por minha saúde e por minhas filhas que dependem de mim!Quero vê-las crescer!Envelhecer ao lado de meu marido!Com saúde!
Estou meio deprê,mas é só um desabafo!Ás vezes fico assim,mas logo passa...espero!

Gravidez da Ritinha

Vou contar sobre cada gestação em posts separados,vou começar com minha segunda gravidez,da Ritinha,não irei lembrar de tudo,pois ela já está com 7 aninhos!
Depois que perdi meu primeiro filho por erro médico,entrei numa depressão sem fim,chorava por quase tudo,principalmente quando via bebês e pensava porque eu não tive o direito de cuidar do meu?
Eu e meu marido conversamos muito sobre ter outro filho,mas o medo de acontecer igual aconteceu com nosso primeiro filho era grande,meu marido tinha mais medo que eu!
Eu calculei tudo direitinho e sabia o dia ideal para  poder engravidar,usei o método da tabelinha,confesso que duvidei mas funcionou!A princípio não avisei ao meu marido,mas na hora "H" resolvi falar com ele: "Amor,estou em meu período fértil!"Achei que ele iria desistir,mas ele falou:"Não tem problema!"Na verdade não sei se ele não acreditou ou se lá no fundinho ele deixou rolar porque queria ter nosso filho.Beleza,passou os meses,minha menstruação …

Diário de uma grávida diabética

Quem for diabética e tiver dúvidas se pode ou não engravidar,primeiro procure seu médico endocrinologista e também um ginecologista e mantenham suas glicadas sempre ok!
Já ouvi muito de que mulher com diabetes não poderia engravidar por "N" motivos,mas quando conheci meu marido,aconteceu o que todos diziam ser impossível:engravidei!E foram quatro vezes seguidas,seguidas porque ganhei minhas filhas com pouco espaço de tempo,menos de 1 ano entre uma e outra.A história é grande!
Mas agora minha dica é para quem quer engravidar ou está grávida,é acompanhar o blog da minha amiga Kath diabética tipo 1, grávida de 4 meses do Davi,em seu blog ela relata tudo que está acontecendo em sua gravidez,tudo muito explicadinho,lá ela conta sobre suas consultas com obstetra,
endocrinologista, nutricionista, dieta, controle, tudo que está acontecendo em sua gestação!Vale muito a pena conferir!
Aqui o link do blog :Diabetes & Você .

Emocional e diabetes

Já havia escrito um post falando sobre esse assunto,mas sempre me pergunto:Porque meu emocional influencia no controle das glicemias?Notei várias vezes que minhas glicemias ficam num sobe e desce danado quando estou com meu emocional abalado,mas nunca entendi o real motivo disso!Gostaria de saber para quando acontecer eu poder ter um melhor controle,na vida o emocional sempre interfere de alguma forma,mas sendo diabética e hipertensa tenho de me preocupar muito mais!O importante é procurar entender o comportamento de minha diabetes para saber o que fazer quando acontecer essas situações!
Uma coisa que está me preocupando,aconteceu depois que tive uma conversa com uma amiga diabética também,descobri que não estou tendo um bom controle como eu estava achando,tudo bem,melhorei e muito depois que comecei a consultar com minha atual endocrinologista, meu controle e glicada melhoraram muito!Mas sinto que tenho muito para aprender para poder melhorar ainda mais meu controle!




Processo da Lantus

Estou tentando falar com a farmacêutica há vários dias e finalmente consegui!Meu processo da Lantus foi aprovado!Agora é esperar a Lantus chegar,pois vem  de Barbacena-MG.Depois de mais de 1 ano de espera,finalmente foi aprovado!Estou muito feliz!!!!
Agora sobre o novo glicosímetro,ainda não recebi,não foi liberado pelos seguinte motivo,nenhum diabético está procurando(pois é acho que só eu!) e também a farmacêutica me explicou que a prefeitura está tentando comprar aquele líquido para calibrar o glicosímetro mas não está encontrando,pois segundo ela  é para evitar aqueles erros grotescos iguais estão sendo postados em vários blogs e que podem colocar nossa vida em risco!!!Já pensou corrigir uma hiper estando a glicemia normal ou baixa?Olha o perigo!!!Aqui um post mostrando esse erro que comentei,no blog da Natália mãe da doce Marcela Glicosímetro Cepa GC
Continuando,a farmacêutica acha que até março eles devem começar a distribuir o glicosímetro(acham)e eu perguntei:"E meu control…

Diabetes minha amiga rebelde!

Tem dias que a diabetes se comporta direitinho,ás vezes uma hiper ou hipo que corrijo e logo fica tudo ok!Mas tem época que a bichinha cisma de ficar rebelde!Como não posso colocar ela de castigo,vou tentando acertar onde estou errando,mas é muito difícil!Do nada,sem explicação,a diabetes entra num estado de rebeldia sem causa,mesmo eu comendo e fazendo tudo igualzinho a bendita continua alta,mesmo fazendo a contagem de carboidratos e tomando a Humalog um pouco a mais,ela não baixa!Só queria entender o motivo!Sei que tudo influencia no controle,no meu caso se eu tiver muito preocupada,triste,ansiosa ou nervosa,já sei que a glicemia subirá e já corrijo,mas e quando não tem causa aparente?Essa é uma coisa que gostaria de entender...