Um dos maiores desafios que não aparecem, é a montanha-russa da glicemia. Quem vive o pós-transplante sabe: o corpo está passando por uma adaptação intensa, e o uso de corticoides — fundamentais para a proteção do novo rim — traz um efeito colateral conhecido por muitos: a resistência à insulina. Existem dias em que parece que a insulina não faz efeito, e a glicemia sobe sem pedir licença. É frustrante, eu sei. Mas é importante lembrar que essa oscilação não é uma falha sua; é uma resposta química do seu organismo ao tratamento imunossupressor. O que aprendi até agora é que a paciência é tão importante quanto a insulina. É uma fase de ajustar o relógio, de monitorar cada pico e de ter um diálogo muito aberto com a equipe médica. Não estamos apenas cuidando de um órgão, estamos realinhando todo um sistema.  Diário da Recuperação  Como me sinto hoje: Um pouco mais consciente sobre como o meu corpo reage aos horários dos remédios.  O desafio da semana: Aceitar que a glicemia...

 O aprendizado mais difícil: respeitar o tempo do meu novo corpo. Durante muito tempo, minha vida foi movida pela urgência. Eu tinha metas, prazos, afazeres domésticos, costuras que precisavam sair do papel e a energia de quem quer dar conta de tudo. Quando o transplante aconteceu, recebi uma nova vida, mas também recebi um lembrete físico constante: o meu corpo agora tem o seu próprio relógio. No começo, essa lentidão me causava uma ansiedade, pois estava mais disposta! Eu queria voltar a ser quem eu era antes, queria limpar a casa, organizar meu ateliê e seguir o ritmo acelerado da família sem me cansar. Mas o transplante me ensinou que a pressa é uma péssima companheira na recuperação. Hoje, entendo que "respeitar o tempo do meu corpo" não é preguiça; é proteção. É aceitar que, em alguns dias, a maior vitória não é o que eu produzi, mas sim o cuidado que eu tive comigo mesma. É entender que cada pausa que faço é um degrau a mais na escada da minha nova saúde. Aos poucos, e...

Receber o diagnóstico de que preciso de cuidados redobrados com a alimentação — entre a recuperação do transplante, o controle do diabetes e a gastroparesia — me assustou no início. A pergunta que não queria calar era: O que sobra para eu comer? A resposta, felizmente, é:  muita coisa boa! Descobri que comer bem não é sobre o que eu não posso, mas sobre como preparar o que eu preciso . Aqui em casa, transformamos a cozinha em um laboratório de cuidado. Quando a gente faz uma comida leve, a família toda ganha em saúde.  O meu cardápio "zero medo":  Café da Manhã:  Ovo mexido bem cremosinho (feito com um fio de azeite) acompanhado de pão de forma sem casca, levemente torrado. É uma proteína de fácil digestão e segura para a glicemia.  Almoço: Frango ao molho de cúrcuma com arroz branco bem cozido e cenoura refogada (sem casca). A cenoura bem macia é o segredo para não pesar no estômago. Lanche da Tarde: Compota de maçã (cozida sem casca e com canela). É doce, acal...

Hoje é um dos dias mais marcantes da minha história. Completo exatamente um mês de transplante. Se há trinta dias eu estava no hospital, com o coração cheio de medos e expectativas, hoje estou aqui, na segurança do meu lar, escrevendo este post e celebrando o milagre da vida nova que ganhei. Dizem que o transplante é um renascimento, e hoje eu sei que é a mais pura verdade. Este primeiro mês não foi um mar de rosas: teve o desafio de me adaptar à rotina rigorosa dos novos medicamentos, os cuidados extremos com a higiene e a alimentação, e aquela ansiedade que às vezes bate para querer fazer tudo ao mesmo tempo.  Cada manhã que acordo e vejo o sol entrar pela janela é uma vitória. Cada dose de remédio que tomo me lembra do tamanho da bênção que recebi. Eu não canso de dizer o quanto tenho sorte. Passar por esse primeiro mês — que costuma ser o mais delicado — cercada pelo amor do meu marido e das minhas três filhas fez toda a diferença. Ver o cuidado deles comigo, o capricho delas n...

Hoje, enquanto organizava alguns retalhos de tecido aqui no meu ateliê, percebi que, embora as máquinas estejam em pausa, os meus sonhos continuam a todo vapor. Muitas vezes, a jornada do pós-transplante exige que a gente diminua o ritmo. É um tempo de cuidar do corpo, de respeitar os limites e de entender que a minha recuperação é o projeto mais importante que tenho agora. Mas, nos momentos de silêncio, minha mente viaja para o futuro. Quando o médico me der o sinal verde e eu estiver totalmente liberada para voltar à minha rotina criativa, não vejo a hora de: ● Criar aquelas peças de enxoval que ficam guardadinhas na minha cabeça há meses. ● Sentir novamente o prazer do tecido passando sob a agulha, criando algo novo do zero. ● Transformar cada retalho em um pedacinho de carinho para quem receber minhas costuras. Saber que o Cantinho da Mamãe estará lá, me esperando, me dá uma energia extra para seguir firme em cada dose de medicação e em cada cuidado com a minha saúde. A costura, pa...

Se tem uma coisa que a vida me ensinou, é que o amor de mãe é testado na base da fé e do coração na boca. Quem me acompanha por aqui sabe das minhas batalhas com a saúde, mas hoje eu não vim falar de mim. Vim falar da minha maior riqueza, da minha sorte diária: as minhas três filhas. Elas foram bebês muito esperados, muito amados e, hoje, são três meninas maravilhosas, fofas e companheiras que seguram a minha mão em cada etapa, principalmente agora, nesse meu processo de pós-transplante. Olhar para elas hoje, adultas e cheias de vida, me faz lembrar de onde tudo começou. E a jornada não foi fácil. A mais velha: O recomeço e a força que lidera A minha filha mais velha, hoje com 20 anos, foi o bebê que me trouxe mais medo. Antes dela, eu havia perdido o meu primeiro filho em uma gestação de 8 meses, uma dor que nenhuma mãe esquece. Quando engravidei dela, o medo me acompanhava. Ela acabou nascendo prematura, de 7 meses e meio. Ela chegou ao mundo cansada, com os pulmõezinhos ainda sem es...

Em 2018, escrevi aqui no blog um texto com o título "Diabetes Infantil". Na época, minha filha tinha acabado de ser diagnosticada, com apenas 11 anos de idade. Aquele post, até hoje, é um dos mais lidos por aqui. Olhando para trás, percebo o quanto o tempo voou: aquela menininha hoje é uma jovem de 19 anos. Muita coisa mudou, mas a nossa caminhada com o diabetes tipo 1 continua exigindo fôlego todos os dias. Hoje, ela está na faculdade de Administração, é uma aluna brilhante, focada e dona de um talento gigante para o desenho e para as artes — que é o grande sonho da vida dela. Na rotina de saúde, ela usa as insulinas Basaglar e Humalog, além do Glifage para resistência à insulina e o Puran para o hipotireoidismo. Como mãe, eu sinto um orgulho que não cabe no peito ao ver o quanto ela é responsável. Ela não faz contagem de carboidratos, mas me pede ajuda com a maior maturidade do mundo quando quer comer um doce. Toma as insulinas rigorosamente no horário, mede a glicemia dire...