segunda-feira, 26 de março de 2018

Diabetes infantil

Diabetes infantil, minha mais nova realidade.
Primeira sensação é de desespero, de não acreditar que aquilo possa estar acontecendo, mais a realidade é cruel e sim era verdade: Minha filha está com diabetes!
Um milhão de coisas passam pela nossa cabeça, sentimento de impotência,  sentimento de culpa, de achar que pode ter passado de mãe para filha, estou agora vivendo o outro lado da história, agora além de paciente portadora de DM1 agora sou mãe de uma DM1.
Chorei, me senti a pior mãe do mundo, mais ao ver aquele valor altíssimo no glicosímetro voltei a realidade. Eu precisava agir!
Levei no PS, pedi ajuda ao meu endocrino para as doses iniciais de insulina, já que no pronto socorro não quiseram aplicar alegando ela ser do tipo 2! Absurdo né? Glicemia em 400 e liberaram 5 horas depois com glicemia acima de 300( a história é longa) já levei no endocrinologista infantil, ela já entrou na insulina, agora aguardando os exames ficarem prontos para confirmar se é mesmo tipo 1, tudo indica que sim.
Como está no início ela aceita com facilidade(para minha surpresa pois ela tem pânico de agulhas).
Agradeço a todos que me ajudaram neste início, estou vivendo minha mais nova realidade, pois mesmo sabendo como é, sabendo que pode-se viver  bem com diabetes, não desejo essa doença para ninguém e muito menos para minha filha!
Enfim, estou triste mais confiante que tudo dará certo.
#diabetesinfantil
#Mãeefilhadiabéticas
#diabetes

segunda-feira, 5 de março de 2018

Diabetes tipo 2

Sintomas de Diabetes tipo 2
As pessoas com diabetes tipo 2 não apresentam sintomas no início, podendo ter a doença por muito anos sem desconfiar que estão diabéticas.
O diabetes tipo 2 é uma doença crônica que afeta a forma como o corpo metaboliza a glicose, principal fonte de energia do corpo. A pessoa com diabetes tipo 2 pode ter uma resistência aos efeitos da insulina - hormônio que regula a entrada de açúcar nas células - ou não produz insulina suficiente para manter um nível de glicose normal.
Os primeiros sintomas de diabetes tipo 2 podem ser:
  • Infecções frequentes.
  • Feridas que demoram para cicatrizar
  • Alteração visual (visão embaçada)
  • Formigamento nos pés e furúnculos
  • Vontade de urinar diversas vezes
  • Fome frequente
  • Sede constante.
Na presença desses sintomas, principalmente associado aos fatores de risco, é importante visitar um médico e fazer uma investigação para o diabetes tipo 2.


Tratamento de Diabetes tipo 2

O tratamento do diabetes tipo 2 visa baixar os níveis de glicose no sangue do paciente e cuidar para que ele não sofra nenhum tipo de complicação. Os principais cuidados para tratar o diabetes tipo 2 incluem:

  • Realizar exame diário dos pés para evitar o aparecimento de lesões
  • Manter uma alimentação saudável
  • Utilizar os medicamentos prescritos
  • Praticar atividades físicas
  • Manter um bom controle da glicemia, seguindo corretamente as orientações médicas.

Cetoacidose Diabética

O que é Cetoacidose diabética?
Cetoacidose diabética é uma condição grave que pode resultar em coma ou até mesmo a morte. A cetoacidose diabética acontece quando os níveis de açúcar (glicose) no sangue do paciente diabético encontram-se muito altos. A insulina é responsável por fazer com que a glicose que está na corrente sanguínea entre nas células do nosso corpo e gere energia.
Quando há falta de insulina, duas situações simultâneas ocorrem: o nível de açúcar no sangue vai aumentando e as células sofrem com a falta de energia. Para evitar que as células parem de funcionar, o organismo passa a usar os estoques de gordura para gerar energia. Só que nesse processo em que o corpo usa a gordura como energia, formam-se as cetonas.
As cetonas são ácidos que se acumulam no sangue e aparecem na urina. Níveis elevados de corpos cetônicos podem envenenar o corpo. Quando os níveis ficam muito altos, têm-se a cetoacidose diabética. Isso é uma emergência médica e deve ser tratada imediatamente.
Sintomas de Cetoacidose diabética:
A cetoacidose diabética geralmente se desenvolve lentamente. Os primeiros sintomas incluem:
  • Sede ou boca muito seca
  • Micção frequente
  • Glicose alta no sangue
  • Altos níveis de cetonas na urina.


Em seguida, outros sintomas aparecem:
  • Cansaço constante
  • Pele seca ou corada
  • Náuseas, vômitos ou dor abdominal
  • Dificuldade em respirar
  • Odor frutado na respiração
  • Dificuldade de concentração.

Esteja preparado para agir rapidamente!
Se você suspeitar de cetoacidose diabética, procure atendimento médico imediatamente!

quinta-feira, 15 de fevereiro de 2018

Acessórios para diabéticos

Olá pessoal!Tudo bem com vocês?
Hoje estou aqui para falar sobre acessórios para diabéticos! 
A amiga Raissa Hille dona da página Bo HilleAtelie-Acessórios para diabéticos faz cada acessório um mais lindo que o outro!
Um dos acessórios que ela faz são bolsinhas para aparelho de medir glicemia, essas bolsinhas podem ser personalizadas com seu nome e com o tema de seu personagem preferido.
Eu comprei uma bolsinha modelo padrão (um luxo!),apenas para glicosímetro, mais ela faz outros modelos que além do glicosímetro, cabem as canetas de insulina, medidor do Libre e ela faz as bolsinhas na versão térmica, para poder transportar suas insulinas com segurança no caso de calor intenso como está fazendo agora.
Uma amiga, comprou várias bolsinhas, uma para cada glicosímetro, acho que ela está fazendo uma coleção kkkkkk, são lindas mesmo e da vontade de comprar todas!Eu ainda estou na minha primeira bolsinha(snif!)mas espero em breve encomendar outra quando adquirir o Libre.
Se puderem façam uma visita na página dela no Facebook  para conferir os modelos e se tiver dúvidas ela responde rapidinho!
Outra coisa legal que ela faz são as faixas para bomba de insulina, a Pumpbelt, ela faz por encomenda pois a faixa é com as medidas da pessoa.
Eu uso a minha quando vou fazer caminhada ou para dormir dependendo da camisola, não tem onde prender a bomba, para quem usa vestido é uma boa opção, no meu caso é raro eu usar com vestido devido ter uma barriguinha saliente e a faixa salienta ainda mais minha barriga kkkkkkk, mais já usei com vestido assim mesmo, ela deve ser ótima para crianças também!
Super indico, usei e aprovo! Tudo feito a mão com maior capricho!
Ela vende outros acessórios para diabetes, depois da uma conferida, vocês vão gostar!

Outro site que vende acessórios para diabéticos é o da Marina do Diabética Tipo Ruim, eu já havia falado sobre ela quando fiz esse post sobre  Bonecas e Bonecos Diabéticos da uma conferida no post está muito legal, cheio de informações.
Além de vender bonecas, bonecos diabéticos e super heróis usando bombinha de insulina, coisinha mais fofa, vocês vão encontrar vários produtos, todos para diabéticos, ela vende camisetas com dizeres super descolados e criativos com o tema diabetes, adesivos para glicosímetro, adesivos para caneta de insulina, tatuagem temporária para identificar no caso de uma hipo severa, deem uma passadinha no site dela para conferir!

Agora vou indicar minha amiga Dani, ela não faz acessórios para diabetes, mais indico porque ela está fazendo bolsas térmicas super lindas e todas feitas a mão,um capricho!
Essas bolsas são muito úteis na hora de transportar um lanche ou insumos para diabetes.
Além das bolsas térmicas ela faz bolsas( eu já tenho a minha!)cada uma mais linda que a outra! Lixinho para carro, almofadas... da uma conferida na página dela para conferir, super indico!Costurinhas da Dani

Se ficar sabendo de mais alguém ou algum site que faça acessórios para diabéticos vou atualizando o post combinado?
Beijos a todos!












quarta-feira, 14 de fevereiro de 2018

Benefícios do vinagre de maçã

Vinagre de maçã
Além de ser útil na cozinha e para a saúde, o vinagre de maçã é capaz de trazer
benefícios incríveis para pele, para os cabelos e muito mais. Suas propriedades antibacterianas e antifúngicas garantem resultados impressionantes no rejuvenescimento da pele, no tratamento de problemas capilares, no clareamento de unhas, pele e dentes.
É o tipo de vinagre mais completo no quesito nutrientes. Além dos benefícios para cabelos e pele, o vinagre de maçã é excelente para diversos fins: para o emagrecimento, inchaços, contra a oxidação natural, ajuda a proteger o fígado, contribui na digestão saudável e também fortalece as articulações. Sim, os benefícios são muitos e o vinagre de maçã pode ser encontrado em praticamente todos os supermercados por um valor muito acessível.
Embora existam diversos outros tipos de vinagres, o vinagre de maçã é especialmente saudável pelo fato de conter agentes antioxidantes, o que ajuda e muito o corpo a se regenerar e a evitar o envelhecimento precoce, ajuda no funcionamento saudável do fígado tornando o metabolismo de quem o consome mais responsivo.
Possui betacaroteno e minerais importantes para a manutenção geral do corpo humano. É uma ótima opção para quem está tratando inchaços no corpo, pois contém potássio, o que ajuda na recuperação completa, seja da pele ou de ossos fraturados.
Tente optar pelo vinagre de maçã orgânico que é chamado assim por se tratar de um vinagre cujo processo de produção não é aquecido, nem filtrado e etc, mantendo assim, todos os seus compostos minerais de forma integral.
O não orgânico(esse que encontramos com maior facilidade em supermercados),é um vinagre de menor qualidade por ser filtrado, aquecido, refinado e etc.
O método de fabricação do vinagre de maçã é simples. Mistura-se maçã picada com água e açúcar. Depois, os ingredientes são deixados fermentando, o que resulta na formação de ácido acético.

Segue um site que ensina o passo a passo de como fazer seu vinagre de maçã caseiro:

Imagem relacionada
Imagem da net


terça-feira, 13 de fevereiro de 2018

Benefícios da batata doce

Olá pessoal!Tudo bem com vocês?
Aqui uma dica de alimento saudável!Eu amo batata doce! Quando fui diagnosticada com diabetes em 1991 foi um dos alimentos que constava na lista dos proibidos...
Quando comecei a fazer contagem de carboidratos vi que era possível voltar a consumir a batata doce! Além dela ser uma delícia ainda tem baixo índice glicêmico!Olha que maravilha!
Na net encontramos várias receitas com batata doce, da para fazer pão, tem a versão de batata doce recheada, da para fazer chips de batata doce,enfim uma infinidade de receitas, eu geralmente como ela cozida com um cafezinho!Hummmm!
Segue um site com várias receitinhas deliciosas feitas com batata doce ( Receitas com batata doce).
Mais precisa ficar atento que ao acrescentar ingredientes muda o índice glicêmico e a contagem de carboidratos!
#Benefíciosdabatatadoce
#Batatadoce #Delícia #Baixoíndiceglicêmico #Contagemdecarboidrato
#Diabeticospodemcomerbatatadocesim#LeveMente


Os vários tipos de açúcares escondido nos alimentos

Açúcar que você não vê

Hoje quase tudo industrializado contém algum tipo de açúcar, além de dar sabor, o açúcar é um tipo de conservante e na postagem  a seguir mostra os diversos nomes que o açúcar recebe:
Consultar os rótulos dos alimentos antes de comprá-los é um hábito que poucas pessoas têm, mas que é essencial para a saúde. Só assim é possível saber se o produto é feito com bons ingredientes ou vem recheado de aditivos químicos. A tabela nutricional revela a composição e mostra quais são os elementos saudáveis ou prejudiciais ao nosso corpo. Mas não adianta procurar somente por nomes familiares. Você sabia, por exemplo, que um alimento que parece não conter açúcar pode trazer esse ingrediente de forma disfarçada? Isso mesmo! Há várias denominações para o açúcar escondido em produtos industrializados.

Açúcar escondido: principais nomes

Confira quais são outras denominações que o açúcar recebe e passam despercebidas.
Sacarose: O tipo mais comum de açúcar, a sacarose é formada por uma molécula de glicose (que é processada no pâncreas) e uma de frutose (metabolizada no fígado).
Frutose: O segundo tipo de açúcar mais encontrado, está presente nas frutas e em diversos tipos de açúcares industrializados. Quando está na fruta in natura, é o tipo de açúcar mais saudável que existe. No entanto, está presente também nos sucos de fruta industrializados e no xarope de milho e, nesses casos, pode causar resistência à insulina quando consumido em excesso.
Maltodextrina: Esse é um tipo de açúcar com altíssimo índice glicêmico. Isso quer dizer que é metabolizado de forma rápida, o que causa picos de insulina no organismo e, então, problemas como ganho de peso e diabetes.
Lactose: Açúcar presente no leite e benéfico ao organismo, se consumido com moderação. No entanto, deve ser evitado por quem tem intolerância à lactose.
Dextrose: É o mesmo que glicose, ou seja, a forma mais simples do açúcar. Também causa picos de insulina no sangue, que pode levar a problemas metabólicos.
Xarope de milho: É um líquido doce e pegajoso, feito a partir do amido de milho e composto por glicose. É muito utilizado em confeitaria, para receitas de bolos, caramelos, geleias, sorvetes, entre outras.
Xarope de malte: É um tipo de açúcar muito utilizado, especialmente nos Estados Unidos, para produzir cervejas caseiras.
Açúcar invertido: A sacarose é composta de glicose e frutose. Quando esse açúcar é misturado com água, ocorre a hidrólise, que separa os dois componentes e resulta no açúcar invertido. Ele é usado em bolos e biscoitos.
A recomendação diária para o consumo de açúcar é de 10% das calorias ingeridas no dia. No entanto, o brasileiro chega a ingerir 16,3%.
Para alertar a população, o Instituto Brasileiro de Defesa do Consumidor (Idec) lançou em 2016 o material informativo  "Açúcar que você não vê". A proposta é mostrar os perigos do consumo excessivo do açúcar, apresentar todas as formas de açúcar presentes nos produtos e dar dicas de como reduzir esse consumo.
Veja como o açúcar atua no organismo:
Fígado: Armazena a glicose. O excesso retido é transformado em gordura, o que resulta em ganho de peso.
Pâncreas: Órgão responsável por liberar insulina, em excesso também favorece o ganho de peso.
Dentes: Bactérias se alimentam de açúcar e produzem ácido que destrói os dentes, provocando cáries.
Cérebro: Na presença do açúcar, deflagra sinais nervosos e libera serotonina, o hormônio do prazer, e causa dependência ao sabor doce.

Alimentos salgados que contêm açúcar

  • Amendoim japonês
  • Caldo de carne industrializado
  • Caldo de galinha industrializado
  • Camarão empanado congelado
  • Catchup
  • Ervilha em conserva
  • Frango temperado congelado
  • Lasanha congelada
  • Macarrão instantâneo
  • Maionese
  • Milho em conserva
  • Molho de tomate industrializado
  • Molho para salada industrializado
  • Molho shoyu
  • Mostarda
  • Patê de presunto
  • Peito de peru defumado
  • Salgadinho de queijo
  • Sopa pronta
  • Torta de frango congelada
Para reduzir o consumo de açúcar não tem mistério: Comece analisando bem os rótulos, evite acrescentar açúcar e adoçantes nas bebidas e prefira sempre alimentos naturais ou preparados somente com ingredientes de qualidade e certificados.

Diabetes infantil