Quem toma vários remédios todos os dias sabe o desafio que é manter tudo em dia. Entre imunossupressores, protetor gástrico, vitaminas e anti-hipertensivos, basta um dia mais corrido para a gente olhar para a cartela e perceber o susto: a caixa acabou e a dose da noite ficou para trás. Foi exatamente o que aconteceu comigo recentemente com o metoprolol (remédio que uso para controlar o ritmo do meu coração). Por ser um medicamento de ação prolongada, mantive a calma, providenciei a caixa nova logo de manhã bem cedinho e tomei a dose do dia normalmente. Mas esse pequeno susto me fez pensar: você sabe o que deve (e o que NUNCA deve) fazer quando esquece ou fica sem uma dose do seu remédio?  O que fazer (e o que jamais fazer) ao pular uma dose Quando lidamos com remédios contínuos, seja para pressão, coração, diabetes ou pós-transplante, a regra de ouro é a prudência. ❌ O que NUNCA fazer:  ● NUNCA dobre a dose: Se você esqueceu a dose da noite, jamais tome dois comprimidos juntos...

Hoje vim compartilhar com vocês como foi a nossa consulta online com o endócrino. O médico estava nada menos que na Itália! É impressionante como a tecnologia aproxima quem cuida da gente, né? Foi uma consulta muito positiva para mim e para a minha filha, cheia de elogios, mas também com puxões de orelha carinhosos e aprendizados importantes que quero guardar e compartilhar aqui com vocês. A consulta da minha filha: parabéns, presente e um desafio! O médico deu os parabéns à minha filha pelo excelente controle da glicemia! Fiquei com o coração cheio de orgulho. O presente: Ele reforçou a importância do sensor de glicose e, com muita generosidade, disse que vai dar um sensor de presente para ela! A resistência com a contagem: Ele voltou a alertar sobre a importância de aprender a contagem de carboidratos. Ela é tão inteligente, mas ainda tem muita resistência para aprender essa parte! O futuro com a bomba 780G: O médico explicou que o plano futuro para ela é dar entrada no processo para...

Dia 27 de setembro não é apenas uma data no calendário. Para mim, para a minha família e para milhares de pessoas espalhadas por todo o país, este dia representa o marco mais profundo do amor ao próximo: o Dia Nacional da Doação de Órgãos. Se hoje estou aqui, escrevendo com o coração cheio de paz, planejando o futuro e vivendo os milagres simples do dia a dia no meu ateliê com meu marido e minhas três meninas, é porque, no momento mais difícil, uma família cheia de generosidade disse "SIM". Essa família maravilhosa me deu meu rim, me deu mais vida no meu lar. E eu vou ser grata para sempre. Quando uma vida se despede, a dor de quem fica é imensa. Mas é justamente nesse gesto de amor infinito que a esperança desabrocha para outra pessoa. Um único "sim" tem o poder de transformar o luto em recomeço, de devolver o riso a uma casa, de permitir que um pai veja o filho crescer, que uma mãe abrace a sua família novamente e que sonhos interrompidos voltem a ganhar vida. Com...

Há dias em que paramos para olhar à nossa volta e o coração transborda de gratidão. Hoje quero compartilhar com vocês um pouco do que acontece por trás das câmeras no meu ateliê — e, acima de tudo, no meu coração. Muitas vezes vocês veem as peças prontas, os detalhes acabados e as encomendas saírem cheias de carinho, mas por trás de cada peça existe uma rede de apoio maravilhosa. O meu marido tem sido um pilar fundamental em cada etapa. Ele me incentiva e me apoia em cada encomenda que sai daqui. Outro dia, a minha máquina de costura simplesmente travou no meio do trabalho! Fiquei  preocupada, mas ele não hesitou: pesquisou na internet, abriu a máquina com todo o cuidado e resolveu o problema. O seu carinho e a sua atenção nos momentos em que mais preciso fazem toda a diferença. Minhas filhas, minhas melhores amigas! Se há alegria maior na vida, é ver a família unida. As minhas filhas são companheiras, protetoras e verdadeiras amigas. Não me deixam fazer nada que possa prejudicar a...

A viagem para BH e a falta de empatia no transporte da saúde: nem todo motorista entende o peso do nosso tratamento Fazer o trajeto da minha cidade até Belo Horizonte para acompanhamento médico é uma rotina que nós, pacientes crônicos e transplantados, conhecemos bem. É uma viagem de esperança, mas também de cansaço físico. E, nessa jornada, a postura de quem nos transporta faz toda a diferença. Recentemente completei 4 meses de transplante renal. Quem passou por uma cirurgia desse porte sabe o quanto a região abdominal fica sensível, o quanto cada chacoalhão na estrada pesa e como a postura no banco faz diferença para não pressionar os pontos e o enxerto. Infelizmente, na minha última viagem, esbarrei na falta de sensibilidade. Fui colocada no banco de trás de uma Spin — um espaço apertado e desconfortável para quem acabou de passar por uma grande cirurgia. Bastaria um pouco de empatia e olhar humano para priorizar quem está fragilizado e em recuperação. O resultado? Cheguei em casa s...

Hoje completo 4 meses do meu transplante e parece que vivi uma vida nova nesse tempo. Se você está na diálise, ou acabou de transplantar e está se perguntando se as coisas melhoram, esse post é para você. Melhoram sim! O que mudou nesses 4 meses: Antes eu não tinha ânimo nem para tomar banho. Era um desânimo que tomava conta de tudo. Hoje eu tenho ânimo para fazer as coisas, para cuidar da casa, para viver. Meu apetite voltou. Na diálise eu comia por obrigação. Hoje sinto prazer em comer. E o prazer de poder beber água sem contar cada golinho... quem fez diálise sabe o valor disso. Meu corpo está voltando: Minha menstruação voltou. Meus cílios cresceram. Meu cabelo parou de cair e voltou a crescer. Minha pele está mais bonita. Voltei a transpirar direito. E sim, voltei a engordar um pouco. E está tudo bem. É sinal que meu rim está funcionando e meu corpo está saindo do modo sobrevivência. Como está minha rotina: Minhas consultas com o nefrologista do transplante agora são 1 vez por mês...

Sabe aqueles dias em que a gente acorda e sente que o corpo está pedindo uma pausa? Hoje foi exatamente assim por aqui. A noite não foi fácil, o sono custou a vir e, quando a manhã chegou com esse friozinho e a chuva caindo lá fora, percebi que não adiantava querer atropelar as coisas. Antigamente, confessar que estava cansada me trazia culpa. Eu achava que precisava produzir o tempo todo, cortar tecidos, puxar pontos de crochê e dar conta de tudo sem parar. Mas o tempo e a vida vão ensinando a gente a ter mais carinho conosco. Hoje entendo que aprender a descansar também é cuidar do meu trabalho. Nesses dias em que a energia fica mais baixinha, o meu remédio é simples e acolhedor: pego uma xícara de café com leite bem quentinho, sento perto da janela ouvindo o barulho suave da chuva e deixo o artesanato me fazer companhia, mas sem pressa e sem cobrança. Um pontinho de crochê aqui, uma linha ali, no tempo que o corpo pede. A nossa casa e o nosso cantinho de criação precisam ser lugares...