Férias e diabetes

Muito tempo sem escrever aqui no blog,foram tantas coisas que me aconteceram nesse final e início de ano,mas vamos lá!Bom,dezembro costuma sempre ser a maior correria,sempre viajamos para casa de minha mãe,até aqui nada de diferente pois todos os anos fazemos isso.Mas em janeiro fomos para Bahia(sou baiana,oxente!hahaha),para casa de meu pai na praia,lá é quente demais da conta daí começaram minhas preocupações...
Minha preocupação inicial antes da viagem foi com os insumos,não sabia se teria problema em embarcar no avião com minhas insulinas,daí pedi para minha médica fazer um relatório,pesquisei na net e procurei saber com uma amiga que viaja sempre de avião como era o precedimento,ela me falou que levou as canetas na bolsa dela,mas me aconselhou levar o relatório médico,foi o que fiz!Levei as duas canetas de insulina(Lantus e Humalog )na bolsa de mão e as insulinas extras coloquei num isopor,com gelinhos reutilizáveis,mas aqueles de saquinhos iguais de chup-chup,pois os gelos daqueles com o plástico duro,(imagem aqui)não passam pelo raio-x,lacrei o isopor com fita,coloquei dentro de uma bolsa térmica,tudo isso foi junto comigo como bolsa de mão e seguimos viagem, como a viagem não foi  longa não foi necessário pedir para colocar a insulina na geladeira do avião,mas se eu quisesse poderia ter colocado,chegaram lá refrigeradas!Ufa!Alívio!Na verdade não pedi para colocar na geladeira por medo de esquecer,pois tive que pegar 2 aviões para chegar em Ilhéus,tanta coisa para lembrar,as meninas que não nos deram sossego,tudo dentro da normalidade!Coloquei a bolsa em meu braço e só larguei quando finalmente chegamos e coloquei todas na geladeira.Levei refis extras de Humalog e Lantus,várias agulhas para trocar na caneta de insulina,fitas de glicemia,lancetas,seringas,tudo a mais, por precaução,chegamos e de cara aquele calorão!Já sabia o que iria encontrar e já deixei as canetas em uso dentro da minha bolsinha térmica para não estragar.Todos os dias em que fomos á praia decidi corrigir as glicemias antes e só  depois de voltar da praia,deixava a insulina em casa com medo dela estragar por causa do excesso de calor,levava apenas o glicosímetro,balas,água,lanches rápidos para no caso de eu ter alguma hipoglicemia,algumas hipos foram devido as longas e deliciosas caminhadas e criançona como ainda sou, as longas horas de mergulho e brincando com minhas filhas na areia.
Mas nada que algumas balinhas não resolvessem!Mesmo com todo esse cuidado,notei que minha Humalog estava mais fraquinha,eu tomava e parecia não estar fazendo efeito ,tive hiperglicemias horrorosas,decidi descartar o refil e trocar por um novo,mas não deixei o refil na caneta,usava e colocava de volta na geladeira,estava tomando com seringa.Por causa do calorão,o primeiro refil  perdeu o efeito,já sabia que isso poderia acontecer,depois que coloquei na geladeira resolveu o problema.Como eu não estava podendo carregar a Humalog quando ia a praia com medo de estragar novamente,acabei tendo várias hiperglicemias,infelizmente....
Aproveitamos bastante o passeio!As meninas amaram a praia,elas ainda não conheciam,foi aquela bagunça gostosa,a princípio elas ficaram com medo,para entrar no mar,ficamos no rasinho,depois que elas acostumaram não queriam mais sair da água,grudadas em nós(eu e meu marido),brincaram,pularam e lógico eu e meu marido fazendo bagunça junto com elas,parecia que eramos 5 crianças  e não 3,foi muito gostoso!
Agora minha perdição:as comidinhas,carne do sol fritinha com banana da terra e aipim,cuscuz,acarajé,suco de cajá geladinho....hummmmm,da água na boca só de lembrar!
Depois de quase 1 mês de férias,voltamos para casa e para realidade,ainda não recebi o tal glicosímetro,só receberei no início de março,quando receber,falo o que achei do bendito pois a reputação dele é bem duvidosa...aí,aí,aí!!!Mas esse é assunto para outro post!




Praia Mamoan Ilhéus-Ba



Praia Serra Grande-Ba

Vergonha...

Aqui em minha cidade está uma vergonha,mas está acontecendo em quase todo estado de Minas Gerais,falta de insumos(fitas,lancetas,insulinas)insumos que precisamos para viver,agora a notícia é de que vão trocar o glicosímetro para garantir o fornecimento correto das fitas,mas soube que o glicosimetro não é muito confiável,ele não dá resultados precisos...agora é esperar,esperar,esperar e o controle da diabetes como fica???Vamos ficar calados?É preciso lutar,o governo fala que a lista de insumos fornecida pelo SUS(insulinas Nph e Regular)atende a toda a população portadora de diabetes,acredito que para alguns sim,o controle fica bom utilizando essas insulinas,eu sobrevivi até ano passado com essas duas insulinas,mas nunca tive um bom controle,agora existem outras insulinas melhores,com elas estou tendo ótimas glicadas,mas o governo está dificultando a entrega desses insumos que são bem mais caros,como se tratamento para diabetes fosse padrão,mas cada caso é um caso,agora é preciso provar que precisamos desses insumos,como se diabetes fosse igual gripe,vc utiliza a insulina uns dias e depois não precisa utilizar mais?Aff!!!Como falei está uma vergonha,um descaso com todos nós diabéticos,temos que lutar e não aceitar calados essa situação,tentar garantir um direito que já é nosso mas estão querendo nos tirar!!!Que venha 2013!!!

Chato

Começo o post,com chato porque,essa semana fiz meus exames trimestrais e estou super ansiosa pelos resultados em especial da minha hemoglobina glicada,chato porque tenho de esperar mais de 10 dias para saber o resultado,chato porque tenho de fazer 8 horas de jejum,na verdade o laboratório  pede 12 horas,mas como não consigo fazer as 12,conversei com minha endocrino e faço 8 e ainda acordo com a glicemia em nível não muito seguro para sair,pegar ônibus,enfrentar fila,fazer a ficha,esperar para ser atendida...nisso já se passaram mais de 8 horas e já aconteceu várias vezes de ter hipo enquanto eu esperava  e com muita má vontade me passarem na frente,aqui onde moro,a fila preferencial é para crianças,gestantes e idosos,isso no único laboratório que atende pelo Sus.
Chato também é ter de medir a glicemia várias vezes ao dia,ter de furar o dedo,contar carboidratos de tudo que vou comer,tomar insulina várias vezes ao dia,ter de tomar insulina em local público e saber que tem vários olhares curiosos me observando,ter vontade de comer alguma coisa e não poder comer ou se comer ficar com uma enorme dor de conciência e me perguntando"por que fui comer isso ou aquilo?",tudo bem que depois da contagem de carboidratos posso comer quase tudo,mas ainda tenho alguns alimentos que tenho de ingerir com  restrição,mas isso é em meu caso devido a hipertensão e outras coisinhas,chato esquecer de tomar insulina(sim já esqueci!) e medir um valor horroroso em meu glicosímetro e mais uma vez aquele sentimento de culpa de"por que fui esquecer?"Esqueço quando estou muito aterefada pois costumo tomar a humalog depois de comer para não correr o risco de ter uma hipo ou uma hiper no caso de eu comer a mais ou de menos,o mais chato em minha opinião é ter hipo!Hipo é chato de qualquer forma quando é fraca  geralmente eu mesma resolvo,mas os sintomas demoram a desaparecer e forte como das vezes que desmaiei em casa e  acordei toda furada no hospital me sentindo impotente,fraca...Chato ser vítima de preconceito,preconceito por ser diabética!Existe muito preconceito!Acreditem!Já passei muito por isso nesses 21 anos!Eu sou normal!Lembro que quando comecei a namorar com meu hoje marido,isso há quase 12 anos atrás ele me falou assim:"Você é normal como  qualquer outra pessoa,a única coisa que você não pode é comer doce!"acho que só porque tenho de tomar insulina e medir minha glicemia,acham que sou anormal ou diferente?Pois não sou!Sou mãe,esposa,filha,enfim,sou uma pessoa como qualquer outra!Posso fazer quase tudo que os "normais"fazem,posso trabalhar,dirigir,estudar...então porque sou diferente???Isso é muito chato!!!
Chato também é ter hipo ou hiper sem explicação,ás vezes acontece de mesmo eu estar fazendo tudo certinho a glicemia cisma de subir ou de cair e eu ficar tentando descobrir onde estou errando e como num passe de mágica ela normalizar,sem maiores explicações,são diversos fatores que influenciam nos valores da glicemias,mas isso também é muito chato!
Ter diabetes é muito chato,em quase tudo,mas isso não é motivo para me deixar desistir ou desanimar,fazer as medições,tomar insulina,é como escovar os dentes,não da para ficar sem,já se tornou algo tão natural em minha vida,que faço sem perceber,mas tem dias que acordo e penso:Hoje bem que a diabetes poderia se comportar e me dar uma folga!!!
É normal,já faz parte de minha vida,mas não deixa de ser chato!
Beijos a todos!

TV Xuxa sobre Diabetes

O TV Xuxa deste sábado dia 10 de novembro,falou sobre diabetes e estavam presentes a cantora Paula Toller, o ator José Loreto, ambos diabéticos,a educadora em diabetes Esther Pinto e a endocrinologista Solange Travassos ambas diabéticas também.Houve também um depoimento do guitarrista Dado Villa-Lobos diabético há 36 anos!Gostei muito do depoimento dele!
Logo abaixo o link do programa deste sábado:

http://tvg.globo.com/programas/tv-xuxa/videos/t/programas/v/papo-serio-xuxa-fala-sobre-diabetes-com-paula-toller-jose-loreto-e-profissionais/2235746/

Menstruação e diabetes

Já comentei que fui diagnosticada com diabetes de 10 para 11 anos de idade,algum tempo depois,com 12 anos,a maioria de minhas amigas já tinham menstruado e só eu não!Nisso eu comecei a me preocupar,desejava ficar menstruada,não queria ser diferente,mas o tempo foi passando e nada...achei que nunca iria menstruar,mas finalmente,já com 14 quase 15 anos de idade,quando desceu nem acreditei!Gritei:"Mãe!Menstruei!"e comecei a chorar,um sonho que se tornava realidade!Meus ciclos nunca foram regulares,mês descia,outro não,ás vezes ficavam dois,três meses sem descer,eu nunca me preocupei!O fluxo não era grande,mas sempre quando descia eu ficava 1 semana menstruada,quando o normal são três dias.Minha menstruação só ficou regular depois que conheci meu marido,descia todo mês,ás vezes atrasava até 15 dias,mas sempre descia.
Quando atrasou muito,nem me preocupei e nisso eu engravidei do meu primeiro filho!Aqui nesse post conto sobre todas as minhas quatro gravidez :Diabetes e gravidez
Algumas vezes,notei que quando estou para menstruar,minhas glicemias ficam meio rebeldes,costumo aumentar a dose da Humalog,que num dia normal daria uma hipo,acredito ser por causa do excesso de hormônios,mas não é todo mês que isso acontece.A menstruação vem,vai embora e as glicemias se comportam.Outra coisa:eu não tenho TPM!Meu marido agradece rsrsrsrs,mas acredito que a TPM também interfira no controle das glicemias,pois mexe muito com o emocional da mulher.
Aqui um site explicando  mais sobre o assunto:
http://www.accu-chek.com.br/br/especiais/ciclo-menstrual-glicemia.html
Notei que quase tudo interfere no controle das glicemias!Mas não é sempre e nem acontece com todo mundo,vai de pessoa para pessoa.Coisas que acontecem com nosso corpo...por isso é muito importante estar sempre observando e tentar se adptar a cada situação vivida para tentar controlar a diabetes da melhor forma possível!

Festas de aniversário

Quando eu era criança eu adorava ir a festinhas de aniversário!Mas qual criança não gosta?

Fui diagnosticada com diabetes em setembro de 1991,21 anos atrás,então isso de eu gostar de ir em festinhas,virou para mim um momento de tristeza,na época  com 11 anos,eu só ouvia,você tem de se acostumar de ver as pessoas comendo doces,bolos,guloseimas...ô sofrimento viu!Tudo bem,eu já era maiorzinha ,mas foi bem difícil acostumar,para falar a verdade não me acostumei!Eu não gostava de ir em festinhas,sofria em ver as outras pessoas se deliciando podendo comer tudo e eu ter de me conformar em ficar só olhando!Naquela época era super difícil achar refris diet,pelo menos onde eu morava essas coisas quase não existiam,refri pelo que me lembro eram a coca-cola e guaraná diet de 290ml de garrafa de vidro,quem lembra?Mas não eram em todo lugar que encontrava.Quando tinha salgadinhos,tipo empada,kibe,coxinha,eu me deliciava,mas quando não tinha essas coisinhas e somente docinhos?Eu comia essas guloseimas com os olhos!Era muito sofrido,dava uma raiva!Pior era quando falavam"Ela não pode comer doce,tem diabetes!"Pôxa!Eu sabia que não podia comer,mas precisava ficar espalhando para todo mundo?Dava uma raiva!Além de não poder comer,ainda tinha os olhares,as pessoas ficavam me vigiando para ver se eu não iria comer doce escondido ou ficavam me olhando com aquele olhar de "coitadinha!"Eu detestava ser o centro das atenções,de ser tratada como coitada e doente!Aff!Eu se pudesse não iria,mas como era criança,não tinha muita escolha,era obrigada a ir e pronto!
Depois que conheci meu marido essa minha raiva passou,ele sempre  me dava as coisas para eu provar e eu só provava mesmo e já não sofria mais passando vontade,se ele fosse comer chocolate me dava um pedacinho,se iria tomar sorvete,me dava uma pontinha,se ele chupava bala,me dava a bala,eu chupava  e devolvia para ele,bolo era sempre um pedacinho,enfim eu provava quase tudo!Já não sentia tanta vontade quando via as coisas doces pois sabia que iria provar!Mas sempre que meu marido podia, ele comprava as coisas diets,goiabada,doce de leite,chocolate,iogurte,sorvete...na verdade eu só comecei a passar "bem" depois que conheci o meu marido!Ele sempre se preocupou comigo,na verdade ele se preocupa até hoje!
Ano passado conheci a contagem de carboidratos!Foi uma mudança para melhor em minha vida!Hoje ainda provo as coisas doces,agora como pedaços maiores rsrsrs,conto os carboidratos,tomo a humalog e glicemia fica ok!Outro dia fui numa festa de aniversário na casa de um casal amigo,comi o bolo,mas acho que exagerei um pouco na humalog,tomei 1 ui a mais,acho que 3 já eram suficientes para o pedaço de bolo,que estava divino!Tive uma hipo de leve,mas corrigi com o bolo novamente rsrsrsrs.Uma coisa que descobri,é que comer as coisas doces sem estar com hipo tem um sabor bem diferente de quando estou com hipo,ficam bem mais saborosas!Parece que sinto o gosto de verdade!Quando estou com hipo ainda é gostoso mas o sabor é diferente!Acho que tem os sintomas,a preocupação de corrigir,isso tudo deve influênciar no sabor!
Fiz esse post porque está próximo do meu aniversário e lembrei de como eram ruins essas datas festivas,mas graças ao meu maridinho,a contagem de carboidratos e a humalog,não sofro mais!

Odeio!!!

Tem dias que acordo assim,meio revoltada com a diabetes!Queria poder ser "normal",mas quando percebo que as pessoas me olham como doente,isso me magoa e me chateia muito!!!Não sou doente!!!Tenho apenas que ter certos cuidados com minha alimentação(como qualquer outra pessoa "normal")tenho de tomar insulina,medir a glicemia,contar carboidratos...Mas tudo isso acontece em minha vida na maior naturalidade,o que atrapalha ás vezes é quando tenho hipoglicemia!Odeio ter hipoglicemia!Odeio mesmo!Quando tenho hipo mais grave,grave é quando desmaio ou os sintomas estão tão fortes que eu já não consigo resolver sozinha,me sinto impotente,que não tenho domínio sobre meu próprio corpo,ficar dependendo dos outros para me socorrer,isso é horrível!Pior depois dessas hipos são os sermões do tipo:"Teve hipo porque tomou muita Humalog!"ou"Você só da trabalho!"é horrível ouvir essas coisas num momento em que se está tão vulnerável!Sempre depois de uma hipo fico muito mal,me sentindo a pior pessoa do mundo!
Pior hipo para mim foi quando desmaiei sozinha em casa,já havia comentado sobre isso em outro post,no dia estava só eu e minhas três filhas em casa,isso aconteceu em fevereiro desse ano,ainda tomava a Nph,as meninas estavam de férias,não lembro de muita coisa,mas a glicemia caiu de uma vez,lembro das minhas filhas tentando me socorrer,tentando me fazer beber leite com açúcar e eu chorando e falando tudo embolado e eu lembro de ver elas chorando,me pedindo para beber o leite e para eu ligar para o papai(meu marido),depois apaguei e acordei no hospital toda furada,lembrando do que havia acontecido,as imagens apareciam em minha cabeça como se eu tivesse tido um sonho,na verdade um pesadelo,mas infelizmente  tudo aconteceu de verdade...minha tristeza foi de ver minhas filhas tão pequenas passando por isso,me vendo naquele estado,olha minha revolta,meu sentimento de impotência!Eu deveria passar para elas a imagem da mãe forte,que cuida delas(sou assim),mas a hipo me faz ser fraca,impotente,dependente...odeio ter hipo!!!
Agora para completar minha revolta,não consegui dar entrada no processo da Lantus e nem sei quando vou conseguir,o motivo é por causa de um tal processo licitatório,por causa do fornecedor da Lantus e também o fornecedor das fitas,não consigo pegar fitas desde o mês passado,eu estava conseguindo pegar uma caixinha com 50 fitas por mês,agora acabou tudo e sem previsão de quando vão normalizar a entrega!
Não sei se consegui explicar corretamente,mas até os pacientes que já recebem a Lantus via processo não estão recebendo,receberam mês passado e esse mês ainda não,com as fitas está acontecendo a mesma coisa,até quem entrou com o processo,ainda não está conseguindo pegar,um direito que é nosso garantido por lei,ter direito a 100 fitas por mês que não está sendo cumprido!
E o controle da diabetes?Como fica?Já é difícil controlar medindo,imagine tentar controlar sem as medições!Eu ainda tenho fitas,mas não sei até quando,tive que reduzir o n° de medições de 6 vezes ao dia para apenas 3,mas já estou pensando em diminuir para 2...dá uma tristeza!!!
Raiva,revolta!Desculpem o desabafo!