Pular para o conteúdo principal

Férias e diabetes

Muito tempo sem escrever aqui no blog,foram tantas coisas que me aconteceram nesse final e início de ano,mas vamos lá!Bom,dezembro costuma sempre ser a maior correria,sempre viajamos para casa de minha mãe,até aqui nada de diferente pois todos os anos fazemos isso.Mas em janeiro fomos para Bahia(sou baiana,oxente!hahaha),para casa de meu pai na praia,lá é quente demais da conta daí começaram minhas preocupações...
Minha preocupação inicial antes da viagem foi com os insumos,não sabia se teria problema em embarcar no avião com minhas insulinas,daí pedi para minha médica fazer um relatório,pesquisei na net e procurei saber com uma amiga que viaja sempre de avião como era o precedimento,ela me falou que levou as canetas na bolsa dela,mas me aconselhou levar o relatório médico,foi o que fiz!Levei as duas canetas de insulina(Lantus e Humalog )na bolsa de mão e as insulinas extras coloquei num isopor,com gelinhos reutilizáveis,mas aqueles de saquinhos iguais de chup-chup,pois os gelos daqueles com o plástico duro,(imagem aqui)não passam pelo raio-x,lacrei o isopor com fita,coloquei dentro de uma bolsa térmica,tudo isso foi junto comigo como bolsa de mão e seguimos viagem, como a viagem não foi  longa não foi necessário pedir para colocar a insulina na geladeira do avião,mas se eu quisesse poderia ter colocado,chegaram lá refrigeradas!Ufa!Alívio!Na verdade não pedi para colocar na geladeira por medo de esquecer,pois tive que pegar 2 aviões para chegar em Ilhéus,tanta coisa para lembrar,as meninas que não nos deram sossego,tudo dentro da normalidade!Coloquei a bolsa em meu braço e só larguei quando finalmente chegamos e coloquei todas na geladeira.Levei refis extras de Humalog e Lantus,várias agulhas para trocar na caneta de insulina,fitas de glicemia,lancetas,seringas,tudo a mais, por precaução,chegamos e de cara aquele calorão!Já sabia o que iria encontrar e já deixei as canetas em uso dentro da minha bolsinha térmica para não estragar.Todos os dias em que fomos á praia decidi corrigir as glicemias antes e só  depois de voltar da praia,deixava a insulina em casa com medo dela estragar por causa do excesso de calor,levava apenas o glicosímetro,balas,água,lanches rápidos para no caso de eu ter alguma hipoglicemia,algumas hipos foram devido as longas e deliciosas caminhadas e criançona como ainda sou, as longas horas de mergulho e brincando com minhas filhas na areia.
Mas nada que algumas balinhas não resolvessem!Mesmo com todo esse cuidado,notei que minha Humalog estava mais fraquinha,eu tomava e parecia não estar fazendo efeito ,tive hiperglicemias horrorosas,decidi descartar o refil e trocar por um novo,mas não deixei o refil na caneta,usava e colocava de volta na geladeira,estava tomando com seringa.Por causa do calorão,o primeiro refil  perdeu o efeito,já sabia que isso poderia acontecer,depois que coloquei na geladeira resolveu o problema.Como eu não estava podendo carregar a Humalog quando ia a praia com medo de estragar novamente,acabei tendo várias hiperglicemias,infelizmente....
Aproveitamos bastante o passeio!As meninas amaram a praia,elas ainda não conheciam,foi aquela bagunça gostosa,a princípio elas ficaram com medo,para entrar no mar,ficamos no rasinho,depois que elas acostumaram não queriam mais sair da água,grudadas em nós(eu e meu marido),brincaram,pularam e lógico eu e meu marido fazendo bagunça junto com elas,parecia que eramos 5 crianças  e não 3,foi muito gostoso!
Agora minha perdição:as comidinhas,carne do sol fritinha com banana da terra e aipim,cuscuz,acarajé,suco de cajá geladinho....hummmmm,da água na boca só de lembrar!
Depois de quase 1 mês de férias,voltamos para casa e para realidade,ainda não recebi o tal glicosímetro,só receberei no início de março,quando receber,falo o que achei do bendito pois a reputação dele é bem duvidosa...aí,aí,aí!!!Mas esse é assunto para outro post!



Praia Mamoan Ilhéus-Ba






Praia Serra Grande-Ba

Comentários

Postagens mais visitadas deste blog

Receita caseira de sorvete diet

Oi pessoal!
Eu faço contagem de carboidratos mas sempre que posso eu mesma faço minhas receitinhas em casa na versão diet.
Procurando aqui na net achei essa receita de sorvete,primeiro fiz na versão original,ficou uma delícia todos aqui em casa aprovaram,depois fiz na versão diet,substituí o açúcar por adoçante em pó Tal & Qual.
O leite condensado eu mesma fiz na versão diet.
Segue a receita do leite condensado diet e depois do sorvete!
Dicas:A receita é de sorvete de morango,mas já fiz de chocolate, basta substituir por achocolatado diet 2 colheres de sopa,conheço o da marca Gold,para sabor creme basta adicionar 1 colher de chá de essência de baunilha e por aí vai!









Receita do leite condensado diet:Ingredientes:
1 xícara de chá(200ml) de leite em pó desnatado;¼ de xícara de chá de água fervente;½ xícara de chá de adoçante em pó;1 colher de sopa de margarina light.Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador até formar uma pasta homogênea;
Após esfriar o leite condensado di…

Sintomas de hipoglicemia-Convulsão

Já tive várias crises de hipo,com desmaio,convulsão,espasmos,gritos,choro,o corpo paralisar,dormir em casa e acordar no pronto socorro toda furada sem lembrar de nada do que tinha acontecido,mas uma vez em especial assustou meu marido,ele achou que eu iria morrer,isso deve ter acontecido há mais de 3 anos,mas vou falar como foi.
Eu lembro que tinha andado muito no dia,estava tendo festa de Santo Antonio no Centro daqui de Ouro Branco,na época morava num bairro mais ou menos próximo,caminhada de meia hora,para ir e mais meia hora para voltar,"queimou" bastante glicose com essa caminhada,na festa comemos cachorro quente e chegando em casa,lembro que não tive o cuidado de comer alguma coisa antes de dormir e também não tinha o costume de medir a glicemia.
De madrugada,como de costume,meu marido passou a mão em minha barriga e viu que eu estava suando frio,correu até a cozinha e tentou me dar para beber leite com açúcar mas não consegui beber,ele ligou para minha sogra para me le…

Receita de bolo de caneca diet

Procurando aqui na net uma receita de bolo diet fácil achei essa aqui no blog Diabetes & Deleites ,bolo de caneca diet,achei super fácil e rápido de fazer,para dar certo é só seguir a receita a risca.

Bolo de caneca diet:

Ingredientes:

Bolo:

1 ovo4 colheres de sopa leite desnatado3 colheres de sopa óleo2 colheres de sopa chocolate em pó diet3 colheres de sopa adoçante em pó para forno e fogão4 colheres de sopa farinha de trigo com fermento1 colher de café de fermento em pó
Calda:
2 colheres de leite desnatado1 colher de chá de manteiga1 colher de adoçante em pó3 colheres de sopa de chocolate em pó diet
Preparo:

Bolo:

Coloque em uma caneca o ovo e bata com um garfo, até ficar homogêneo. Junte o leite, o chocolate, o óleo, e o adoçante e bata mais, até ficar homogeneo. Acrescente a farinha com o fermento e mexa delicadamente para incorporar.Leve por 2 minutos e 30 segundos no microondas na potencia máxima.Se não assar coloque mais 30 segundos, depende da potência do microondas.Pode s…