Procurando aqui na net uma receita de bolo diet fácil achei essa receita, é só seguir a risca que dá certo. Bolo de caneca diet Ingredientes:      Bolo:  1 ovo              4 colheres de sopa leite desnatado•             3 colheres de sopa óleo             2 colheres de sopa chocolate em pó diet              3 colheres de sopa adoçante em pó para forno e fogão              4 colheres de sopa farinha de trigo com fermento             1 colher de café de fermento em pó   Calda:                2 colheres de leite desnatado               1 colher de chá de manteiga                1 colher de adoçante em pó           ...

Hoje, finalmente, uma pequena vitória: consegui receber a Lantus! Mas a batalha diária está longe de acabar. Sobre as fitinhas de glicemia, a prefeitura informou que vai comprar as da marca Active até decidir se entregarão ou não o tal do Cepa... O problema é que só vou receber essas fitas na semana que vem, e será apenas uma caixa por paciente. Diante disso, eu me pergunto: devemos esperar caladas? Acho que as coisas só vão andar de verdade se fizermos uma ação conjunta, processando a prefeitura para garantir o fornecimento regular das fitas. Afinal, sem elas, como vou segurar o meu controle glicêmico, que já não anda nada bom? Sei que, às vezes, posso postar aqui como se o diabetes fosse um mar de rosas, mas a realidade passa bem longe disso. Não vou mentir para vocês: quando pesquiso e leio sobre o assunto, bate um aperto no peito. Saber que, mais cedo ou mais tarde, posso enfrentar complicações de saúde devido ao diabetes somado à pressão alta dá um medo enorme! Eu sei que com um c...

Eu já havia escrito um post sobre esse assunto por aqui, mas a pergunta sempre volta à minha mente: por que o nosso emocional influencia tanto no controle das glicemias? Notei várias vezes que as minhas taxas ficam num sobe e desce danado quando estou com o emocional abalado, estressada ou preocupada. Durante muito tempo, eu nunca entendi o real motivo físico disso acontecer. Eu queria uma resposta para, quando passasse por momentos difíceis, conseguir ter um controle melhor. Afinal, na vida de qualquer pessoa o emocional interfere, mas sendo diabética e hipertensa, eu preciso me preocupar em dobro! Para mim, o importante é procurar entender o comportamento do meu corpo para saber exatamente o que fazer nessas situações. Hoje, estudando e conversando com médicos, descobri que a explicação é pura ciência e hormônios: quando estamos estressados ou ansiosos, nosso corpo libera cortisol e adrenalina (os hormônios do estresse). Eles preparam o corpo para uma "luta", e para isso, m...

Estou tentando falar com a farmacêutica há vários dias e finalmente consegui! Meu processo da Lantus foi aprovado! Agora aguardar  chegar, pois ela vem de outra cidade. Depois de mais de 1 ano de espera, finalmente foi aprovado! Estou muito feliz! Agora sobre o novo glicosímetro, ainda não recebi, pois não foi liberado ainda,  nenhum diabético está procurando ( por ser um aparelho não confiável) e também a farmacêutica me explicou que a prefeitura está tentando comprar aquele líquido para calibrar o glicosímetro mas não está encontrando, pois segundo ela  é para evitar aqueles erros grotescos,  iguais estão sendo relatado em vários blogs e que pode colocar nossa vida em risco! Já pensou corrigir uma hiper estando a glicemia baixa?  Olha o perigo!  A farmacêutica acha que até março eles devem começar a istribuir o glicosímetro e eu perguntei: E meu controle, como fica? Ela só me falou para ter mais um pouco de paciência...  tem...