Olá pessoal! Tudo bem com vocês? Outro dia estava em casa a noite, iria medir minha glicemia pois estava com sintomas de hipoglicemia. Mas não pude corrigir porque bateram na minha porta, precisei atender pois insistiram muito (nunca faça isso) coloquei um pouco de açúcar na boca mas não foi o suficiente , a glicemia continuou caindo. A visita foi embora, sintomas de hipo suor frio, tremedeira, boca formigando... medi novamente  e estava 35! Resolvi medir também minha pressão e  estava 18 por 10! Imagina o susto! Não posso passar nervoso porque minha pressão anda subindo, mesmo tomando remédio. Dessa vez senti fortes dores no peito, parecia que iria desmaiar! Liguei para minha médica qu orientou tomar um comprimido a mais do meu remédio e ir monitorando. E la me orientou também ir  para o pronto socorro por causa da pressão, mas  não quis ir naquele momento, ela me orientou  como proceder e  ir para o pronto socorro caso eu não melhorasse! Pressão sangu...

Olá pessoal! Tudo bem? Eu estava com restrições a leite e carnes em geral, então estava tentando adaptar algumas receitas dentro de onde eu poderia  comer e pesquisando achei esse site  Diário de receitas sem lactose , onde a dona do site posta várias receitinhas deliciosas e livres de leite, outras sem glúten, ovos e soja tudo bem explicadinho! Pena que ela não está mais atualizando o site, mas lá vocês encontrarão várias receitas doces e salgadas para quem tem algum tipo de intolerância ajuda muito! Outro site é o  Panelinha saudável , gostei muito desse site também, várias receitinhas veganas, leves e deliciosas! Assim que puder irei postando minhas próprias receitas para vocês.  Até mais!

Ingredientes: 600 ml de leite desnatado; 3/4 de copo de adoçante para forno e fogão (Usei adoçante Tal&Qual); 2 envelopes de fermento biológico seco (ou 4  fermentos em tablete= 60 gramas); 1/2 copo de azeite (125 ml); 1 colher de sobremesa de sal; 1 ovo; 1 quilo e meio de farinha de trigo  O copo medida é tipo americano (250 ml). Modo de preparo: Bata os ingredientes no liquidificador (exceto a farinha). Coloque a mistura que foi batida no liquidificador em uma tigela e vá adicionando a farinha de trigo aos poucos até que a massa desgrude das mãos. Cubra a massa com um pano limpo e seco e deixe descansar por 40 minutos.  Não é preciso sovar. Para baixar a fermentação vá amassando bem a massa até eliminar todo o ar dela. Faça as bolinhas e coloque na assadeira com distância de 1 cm de uma para outra. Deixe crescer por mais 40 minutos. Asse em forno alto até que fiquem levemente douradas. Bom apetite!

Li uma reportagem sobre um médico que garante reverter o diabetes, ele afirma que consegue "reverter o diabetes" se  seguirmos um programa revolucionário. Mais o que é reverter? É desfazer algo já feito ou construído. Então ele consegue desfazer, curar o diabetes se seguirmos o programa dele?  Eu não dei muito credito para esse médico, pois da forma que ele  fala,da uma impressão que ele tenta vender um cura que ainda não existe( infelizmente). Mais algumas coisas que ele fala é verdade pois sempre me foi orientado dessa forma, como mudar hábitos alimentares, ter uma boa alimentação e fazer exercícios físicos regularmente  ajudam a controlar o diabetes. Me parece que ele ensina um método baseada na dieta Low Carb, pois segundo o médico seguindo esse programa "milagroso" que é uma alimentação a base de ovos, carnes, frutas e legumes e ele ainda fala em cortar todo carboidrato das refeições, fazendo isso se consegue reverter o diabetes. Esse método parece funcio...